| Initiation - École de glace : Comment lacer les patins ? |
 |
Veillez à ce que la chaussette ne fasse pas de plis, 
qu’elle dépasse de la bottine,
que le pied soit bien enfoncé dans la chaussure.
Tirez sur languette afin qu’elle ne fasse pas mal une
fois sur glace.
|
 |
 Lacer de la pointe du
pied à la base de la cheville en serrant bien. Il faut prendre soin de serrer à chaque niveau.

A proscrire
(la base
du patin
est mal
lacée)

 |
 |
 Concernant les crochets
(trois ou quatre paires selon
les patins),
l’erreur est de trop
serrer la cheville :
Les apprentis
patineurs ne pourront pas
plier convenablement,
or la
flexion est la base du patinage.
A proscrire
(le patin est trop serré,
la flexion est impossible.)
C’est pourquoi il convient de bien serrer le premier crochet,
mais un peu moins les suivants et
terminer par un
double noeud .(il faut certes que la cheville
soit
tenue, mais aussi que le sang
circule !)
Pour les plus
jeunes, on peut arrêter le
laçage avant le dernier
crochet.
|
| |
Télécharger la fiche correspondante. |
| |
Retour à la rubrique "Initiation - École de glace" |